Une équipe expérimentée issue de la danse et du mouvement, spécialisée en Pilates sur machines avec une approche précise et bienveillante.
Danseuse passionnée depuis l'enfance, Lucile a développé une expertise du geste, de l'alignement et de la fluidité du mouvement.
Son accompagnement met l'accent sur la posture, la respiration et la précision technique, pour des progrès durables et mesurables.
Formée en danse classique et contemporaine, Pamela allie rigueur, écoute et qualité pédagogique dans chaque séance.
Elle guide chaque élève vers un mouvement plus juste, plus efficace et mieux adapté à son niveau du moment.
Comprendre votre posture et vos habitudes de mouvement dès les premières séances.
Proposer des ajustements clairs et réalistes pour mieux exécuter sans compenser.
Faire évoluer le niveau graduellement avec des objectifs concrets et motivants.